Coach sportif à Bordeaux : Bernard CAYOL

Avis coach sportif

Avis coach sportif

 Didier CANAC donne son avis coach sportif

Didier CANAC donne son avis coach sportif


Didier CANAC

Chef d’entreprise


Note :


Professionnalisme, écoute, adaptation et sympathie sont les traits de Bernard Cayol.
Merci pour tout.


 Charlotte D.B donne son avis coach sportif

Charlotte D.B donne son avis coach sportif


Charlotte D.B


Note :


Les séances de coaching de Bernard m’ apportent beaucoup tant au niveau physique que moral, elles sont parfois très intenses parfois plus douces, mais on en ressort toujours avec un super moral et la satisfaction d’ avoir bien travaillé physiquement. Bernard fait des programmes vraiment personnalisés, il est très à l’ écoute, sait s’adapter à nos capacités de départ, à nos forces, nos faiblesses et à notre forme du moment tout en n’ oubliant pas le but fixé. Et avec son sourire, sa gentillesse et sa bonne humeur en plus, on en redemande !!!

Merci Bernard!


Piscione souhaite rester anonyme

Piscione souhaite rester anonyme

Piscione


Note :


Après des années à m’entrainer seul, en course à pied notamment, je n’aurais jamais envisagé le fait de faire appel à un coach sportif. Or, le mental se fatigue comme peuvent se fatiguer les muscles.

Il faut beaucoup de courage et d’abnégation pour enchainer les entrainements, s’y tenir, objectifs obligent, tout cela conditionné par les événements de la vie familiale ou professionnelle mais également les blessures. Jusqu’au jour où tout s’enraye. On ne trouve plus la motivation, l’envie, les kilos s’accumulent, tout devient difficile. Et puis, ma femme sur recommandation, m’offre des séances de coaching avec Bernard Cayol.

Son objectif, me redonnait confiance et envie. Avec Bernard, pas de pression, que du plaisir, des outils d’entrainements ludiques, inhabituels pour moi donc pas de référence.

Du TRX, du cardiobox, des étirements, des séances de Compex, tout cela très adapté à mes attentes, mes besoins, mes faiblesses. Au-delà des entrainements, Bernard est vraiment à l’écoute et porte un regard bienveillant et positif. C’est un rendez-vous hebdomadaire attendu.

Aujourd’hui, je me sens mieux, je dors mieux, je reprends l’entrainement, je constate également des améliorations notoires d’un point de vue posturale. L’objectif est rempli.

Les bienfaits du coaching ne se résument pas aux sportifs blessés ou démotivés, mais également à toute celles et ceux, sportifs confirmés ou pas souhaitant découvrir les plaisirs de l’entrainement accompagné.


Florent GUERIN - avis coach sportif

Florent GUERIN – avis coach sportif

Florent GUERIN


Note :


Après 2 ans de musculation et cardio à m’entraîner seul, j’ai commencé un art martial. Quelques mois plus tard, une blessure au pouce m’empêche de continuer. Ne voulant pas arrêter le sport, je continue le cardio pour progresser en endurance. Le manque de connaissance & la stagnation me font perdre ma motivation. Lors de la 1ére rencontre Bernard, je lui ai donné mon objectif, lui permettant de définir un programme d’entrainement. Pour résumer, définition des objectifs, test de capacité, entrainement puis test finale. l’entrainement proposé m’a permis d’acquérir un bon nombre de connaissance sur les différents exercices pour progresser en endurance. Lors du test final, Bernard n’a pas hésité à repousser mes limites, me rappelant que “ce qui fait la différence c’est le mental”. Aujourd’hui j’ai repris goût à la course, l’année prochaine je fais le Mud Day et le marathon de Bordeaux. Aujourd’hui, Bernard prend régulièrement des nouvelles et me donne quelques conseils. J’ai beaucoup appris a ses côtés. A l’écoute, pédagogue, Je n’hésiterai pas à refaire appel à ses services.


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