Prendre soin de soi

[SAVE THE DATE] Bernard CAYOL et Rémi AMATE organisent une conférence sur le thème Prendre soin de soi. La conférence prévue à l’Espace Temps le 12 Mars 2019 de 19H à 20H30 se déroulement en plusieurs étapes.

L’Espace Temps – 19 rue du loup, 33000 Bordeaux (voir sur la carte)

Les principes du bien-être

Bernard CAYOL (coach sportif) et Rémi AMATE (ostéopathe) ont choisi d’articuler leur conférence sur le thème du soin de soi. Ainsi, ils développeront, dans un premier temps, les principes du bien-être et du soin du corps et de l’esprit.

Vous savez que nous vivons dans une société où tout se passe très vite, parfois même sans que l’on s’en rende compte. Il est devenu nécessaire de réapprendre aux personnes à prendre soin d’elles au quotidien.

Le travail, les hobbies, les activités extra professionnelles, la famille, etc. Toutes ces activités sont bonnes mais nous poussent parfois à nous oublier au détriment des autres ou d’autre chose.

C’est pourquoi Bernard et Rémi ont décidé de revenir sur les principes du bien-être physique et psychique au quotidien.

Les applications quotidiennes pour prendre soin de soi

Au cours de la deuxième partie de la conférence vous découvrirez les techniques de bien-être au quotidien.
Vous bénéficierez de conseils pour vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.

La conférence sera agrémentée d’une dégustation de jus de fruits et légumes frais de saison animée par Seydou M’baye.
Rappelez-vous, Seydou a créé il y a quelques mois son entreprise de jus de fruits et légumes frais.

Vous pouvez (re)découvrir notre article sur Les jus du potager, la nouvelle pépite au bon goût de fruits et légumes.

NB

Les clients Global Sport Concept bénéficient d’une offre spéciale, vous devriez la trouver dans votre boîte de réception e-mail.
L’entrée sera gratuite pour vous si vous venez accompagné d’un ou plusieurs participant(s).