LES PRESTATIONS

Découvrez en détails les prestations proposées par Bernard Cayol.

Séances de coaching sportif individuelles et / ou collectives.

Coaching sportif et préparation mentale (entretien, remise en forme, teambuilding)

Outils et méthodes de gestion du stress, préparation mentale et dynamisation

Maîtriser les techniques d’optimisation du potentiel (TOP) et savoir les personnaliser pour les utiliser au quotidien.

Conférences et séminaires, séjours à l’étranger, stage de préparation à la compétition, au marathon, etc.

Organisation de journées sportives pour les particuliers et les pro. (EVJF et EVG, bootcamps, stage survie, etc).

L’été approche et, comme chaque année, les magasines regorgent d’articles sur “le corps parfait”.
Global Sport Concept vous propose de découvrir quelques exercices de musculation pour vous sentir bien dans votre corps. Découvrez des exercices pour (re)muscler vos abdominaux, et plus précisément le muscle transverse. C’est ce muscle précis qui vous aidera à avoir le fameux ventre plat tant plébiscité en période estivale !

La part de l’exercice physique et de la pratique sportive dans notre vie se réduit.
L’usage de l’automobile et de facto le déclin de la marche (en particulier chez les enfants, les femmes et les personnes âgées) entraîne une forte diminution des efforts physiques. Les aménagements de l’espace public (escaliers roulants, ascenseurs, portes automatiques) nous facilitent quotidiennement la vie et nous évite des efforts pourtant bienvenus.