359,00

COURIR, COURIR, COURIR.
OFFRE SPÉCIALE MARATHON DE PARIS


Se préparer spécifi quement, prévenir les blessures, récupérer plus vite, soulager les douleurs.
PUBLIC CIBLE : Coureur à pied régulier et intensif.


CONTENU DU SET :

  • 1 stimulateur.
  • 4 câbles à connexion SNAP.
  • 2 sachets de 4 petites électrodes SNAP (5 x 5 cm).
  • 2 sachets de 2 grandes électrodes SNAP (10 x 5 cm).
  • 1 Mi-Sensor.
  • 1 chargeur rapide.
  • 1 clip ceinture.
  • Manuel d’utilisation.
  • Teasing leafl ets.
  • 1 trousse de voyage.

Le service + Global Sport Concept

En tant que coach Compex Certifié je vous propose de vous livrer gratuitement votre appareil Compex chez vous et de vous former à son utilisation !*


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Description

COMPEX Mi-runner


Téléchargement


Offre spéciale COMPEX Mi-runner
Offre spéciale Marathon de PARIS – COMPEX Mi-runner


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Icone diplome
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Bernard CAYOL

Coach COMPEX certifié

Bernard CAYOL a suivi une formation rigoureuse et spécifique aux produits COMPEX, il a d’ailleurs reçu le diplôme officiel de coach certifié par la marque :

Diplôme de coach certifié
Diplôme de coach certifié COMPEX à Bernard CAYOL

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Le service plus Global Sport Concept avec Compex.

En tant que coach Compex Certifié je vous propose de vous livrer gratuitement votre appareil Compex chez vous (ou tout autre lieux que vous aurez choisi) *et de vous accompagner lors de votre première utilisation pendant 30mn.
Peut être connaissez-vous déjà quelques utilisations des appareils Compex mais je vous en ferai certainement découvrir d’autres ainsi que quelques trucs et astuces pour optimiser vos performances.

*Livraison dans un rayon de 30 km autour de Gradignan voir liste des communes :
Aire d’influence : 137 communes :
Ambarès-et-Lagrave, Ambès, Arbanats, Arsac, Artigues-près-Bordeaux, Asques, Audenge, Avensan, Ayguemorte-les-Graves, Baron, Le Barp, Bassens, Baurech, Bayon-sur-Gironde, Beautiran, Bègles, Béguey, Beychac-et-Caillau, Biganos, Blanquefort, Blésignac, Bonnetan, Bordeaux, Bouliac, Le Bouscat, Bruges, Cabanac-et-Villagrains, Cadarsac, Cadaujac, Cadillac, Cadillac-en-Fronsadais, Camarsac, Cambes, Camblanes-et-Meynac, Camiac-et-Saint-Denis, Cantenac, Capian, Carbon-Blanc, Cardan, Carignan-de-Bordeaux, Castelnau-de-Médoc, Castres-Gironde, Cénac, Cenon, Cérons, Cestas, Créon, Croignon, Cubzac-les-Ponts, Cursan, Escoussans, Espiet, Eysines, Fargues-Saint-Hilaire, Floirac, Guillos, Le Haillan, Haux, Illats, Isle-Saint-Georges, Izon, Labarde, La Brède, Landiras, Langoiran, Lanton, Laroque, Latresne, Léognan, Lestiac-sur-Garonne, Lignan-de-Bordeaux, Lormont, Loupes, Ludon-Médoc, Lugon-et-l’Île-du-Carnay, Macau, Madirac, Martignas-sur-Jalle, Martillac, Mérignac, Mios, Montussan, Nérigean, Omet, Paillet, Parempuyre, Pessac, Le Pian-Médoc, Podensac, Pompignac, Portets, Le Pout, Prignac-et-Marcamps, Quinsac, Rions, La Rivière, Sadirac, Saint-André-de-Cubzac, Saint-Aubin-de-Médoc, Saint-Caprais-de-Bordeaux, Sainte-Eulalie, Saint-Genès-de-Lombaud, Saint-Germain-du-Puch, Saint-Germain-de-la-Rivière, Saint-Gervais, Saint-Jean-d’Illac, Saint-Léon, Saint-Loubès, Saint-Louis-de-Montferrand, Saint-Magne, Saint-Médard-d’Eyrans, Saint-Médard-en-Jalles, Saint-Michel-de-Rieufret, Saint-Morillon, Saint-Quentin-de-Baron, Saint-Romain-la-Virvée, Saint-Selve, Saint-Sulpice-et-Cameyrac, Saint-Vincent-de-Paul, Salaunes, Salleboeuf, Saucats, La Sauve, Soulignac, Tabanac, Le Taillan-Médoc, Talence, Targon, Le Temple, Le Tourne, Tresses, Vayres, Villenave-de-Rions, Villenave-d’Ornon, Virelade, Yvrac, Marcheprime.
Les lieux, dates et horaires seront à déterminer en fonction des disponibilités de chacun.


COMMENT FONCTIONNE L’ÉLECTROSTIMULATION COMPEX Mi-runner

Le principe de l’électrostimulation consiste à stimuler les fibres nerveuses au moyen d’impulsions électriques transmises par des électrodes. Les impulsions électriques produites par les stimulateurs conçus par Compex sont des impulsions de haute qualité – offrant sécurité, confort et efficacité – qui stimulent différents types de fibres nerveuses :

  • Les nerfs moteurs pour stimuler une réponse musculaire. La quantité et les bénéfices obtenus dépendent des paramètres de stimulation, et c’est ce que l’on appelle l’électrostimulation musculaire (ESM).
  • Certains types de fibres nerveuses sensibles pour obtenir des effets analgésiques ou de soulagement de la douleur.

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1. STIMULATION DES NERFS MOTEURS (ESM)

Lors de l’activité volontaire, l’ordre de travail musculaire provient du cerveau, qui envoie une commande aux fibres nerveuses sous la forme d’un signal électrique. Ce signal est ensuite transmis aux fibres musculaires, qui se contractent. Le principe de l’électrostimulation reproduit avec exactitude le processus observé lors d’une contraction volontaire. Le stimulateur envoie une impulsion de courant électrique vers les fibres nerveuses, pour les exciter. Cette excitation est ensuite transmise vers les fibres musculaires et entraîne une réponse mécanique de base (= une secousse musculaire). Celle-ci constitue l’exigence de base pour la contraction musculaire. La réponse musculaire est en tout point identique au travail musculaire contrôlé par le cerveau. En d’autres termes, le muscle ne fait pas la distinction entre une commande envoyée par le cerveau ou le stimulateur.
Les paramètres des programmes (nombre d’impulsions par seconde, durée de la contraction, temps de repos, durée totale du programme) soumettent le muscle à différents types de travail, en fonction des fibres musculaires. En fait, différents types de fibres musculaires peuvent être identifiées en fonction de leur vitesse de contraction respective : les fibres lentes, intermédiaires et rapides. Les fibres rapides sont bien évidemment plus nombreuses chez un sprinter, tandis qu’un coureur de marathon aura plus de fibres lentes. Grâce à une bonne connaissance de la physiologie humaine et à une parfaite maîtrise des paramètres de stimulation des différents programmes, le travail musculaire peut être dirigé avec une extrême précision pour atteindre l’objectif souhaité (renforcement musculaire, augmentation de la circulation sanguine, raffermissement, etc.).[/one_half]

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2. STIMULATION DES NERFS SENSORIELS

Les impulsions électriques peuvent également exciter les fibres nerveuses sensorielles pour obtenir des effets analgésiques ou de soulagement de la douleur. La stimulation des fibres nerveuses sensorielles tactiles bloque la transmission de la douleur au système nerveux. La stimulation d’un autre type de fibres sensorielles crée une augmentation de la production d’endorphines et, par conséquent, une réduction de la douleur. Avec les programmes de soulagement de la douleur, l’électrostimulation peut être utilisée pour traiter la douleur localisée aigue ou chronique ainsi que la douleur musculaire.
Attention : Ne pas utiliser les programmes de soulagement de la douleur pendant une période prolongée sans avis médical.[/one_half]

 


BÉNÉFICES DE L’ÉLECTROSTIMULATION

L’électrostimulation est une méthode très efficace pour faire travailler les muscles :

  • avec une amélioration significative des différentes qualités musculaires
  • sans fatigue cardiovasculaire ou mentale
  • avec un stress limité exercé sur les articulations et les tendons. L’électrostimulation permet ainsi d’effectuer une quantité de travail musculaire plus importante que lors de l’activité volontaire.

Pour maximiser vos résultats, Compex recommande de compléter vos séances d’électrostimulation par d’autres efforts, comme :

  • un exercice physique régulier
  • une nutrition adaptée et saine
  • un mode de vie équilibré

Liens

Fabricant du COMPEX Mi-runner : COMPEX

Informations complémentaires

Prévention

Prévention entorse cheville.
Prévention crampes.
Prévention lombalgie.

PRÉPARATION

Gainage.
Endurance.
Force.
Force spécifi que trail.
Optimisation sortie longue.
Surcompensation.
Farlek.

ANTI-DOULEUR

Tendinite aiguë.
Tendinite chronique.
Lombalgie.
Entorse cheville.
Décontracturant.

RÉCUPÉRATION

Récupération active.
Récupération effort intense.
Diminution courbatures.

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