Coach sportif à Bordeaux : Bernard CAYOL

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Séjour Forme et Bien-etre

Séjour-Stage
« Séjour Forme et Bien-être en Toscane »

15 – 18 Juillet 2018

Dans les collines de la Maremme, non loin du bourg médiéval de Scansano

Cet été, en Juillet, Betta et Bernard vous proposent quatre jours à passer ensemble dans la calme et l’authenticité du monde rural et sauvage de la Toscane dans une atmosphère amicale et joyeuse. L’Agriturismo de Perucci di Sopra qui nous accueille est sur un domaine qui s’étend sur 60 hectares. Il comprend des bois, une oliveraie, ainsi que plusieurs bâtiments de ferme en pierre, qui ont été entièrement rénovés. Pendant votre séjour vous pourrez choisir entre des séances de Yoga et de TRX proposées par vos coaches, des randonnées et des balades pour découvrir les lieux de la Maremme. La très agréable piscine avec une vue magnifique sur la mer et les iles sera idéale pour profiter de la fraicheur et vous reposer.

Activités proposées

Au menu, nous vous proposons :

  • 10 séances collectives de TRX ou Yoga (au choix)
  • Des balades pour mieux découvrir les villages, les collines et la mer

Et si vous le souhaitez, vous aurez aussi du temps dans la journée pour profiter du soleil et vous reposer.

Hébergement sur place

  • Hébergement chambre simple, double ou triple
  • Pension complète, repas avec produits biologiques

Tarif séjour € 310,00 par personne (4 jours, 3 nuits)

  • 3 nuits en chambre double (chambre simple supplément 5€ par jour)
  • Pension complète, produits alimentaires bio et locaux, typiques de la région
  • Fruits et tisane à votre disposition
  • 5 séances matin ou soir (Yoga ou TRX au choix)
  • Balade avec pique-nique

Attention, ce tarif ne comprend pas le voyage aller/retour jusqu’au lieu du Stage (Scansano – GR www.peruccidisopra.com)

Pour vous aider à préparer votre voyage :

Voici quelques conseils pour préparer votre voyage :

Pour aller en Italie en avion

Comptez à partir de 150,00 € pour les billets d’avion, en réservant suffisamment tôt.

Les aéroports les plus proches de votre destination au départ de Bordeaux sont à Pise ou à Rome.

  • Avec Volotea : Bordeaux – Pise (durée env 2h)
  • Avec Ryanair : Bordeaux – Rome (durée env 2h)

Une fois en Italie

Vous pourrez voyager en train jusqu’à votre destination

  • Gare de Pise Centra – Gare de Grosseto, Frecciabianca (www.trenitalia.it) (durée env 1h15)
  • Gare de Rome Termini – Gare de Grosseto, Frecciabianca (durée env 1h40)
  • Gare de Grosseto – Agriturismo Perucci di Scopa en voiture commandé à l’agriturismo 10,00€/personne/trajet (durée env 45 mn )

Mode de règlement :

Pour vous inscrire au stage du 15 au 18 Juillet 2018, veuillez remplir le formulaire suivant accompagné d’un chèque de réservation de 100,00 € (non remboursable) à l’ordre de Global Sport Concept.
Le solde du paiement devra etre réglé avant le 30 juin 2018 par chèque à l’ordre de Global Sport Concept.