BERNARD CAYOL

Coach sportif D.E.

À PROPOS

Je suis Bernard Cayol, coach sportif à domicile. Je vous accompagne, vous soutien, et je motive et conseille toutes celles et ceux qui souhaitent prendre en main leur bien-être et leur condition physique. J’interviens pour de la remise ou du maintien en forme, du renforcement musculaire, de la perte de poids. Mes compétences touchent aussi à la préparation mentale et à la gestion du stress grâces aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP®). Ces techniques vous aideront aussi à mieux récupérer et à vous dynamiser. Fort de mon expérience et de mes compétences acquises au sein de l’armée de l’air, je vous proposerai des exercices et des programmes adaptés et variés.

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES

2009 - aujourd'hui

Dirigeant Global Sport Concept

BORDEAUX

Coach sportif à domicile pour particuliers et professionnels. J’interviens sur la remise en forme, le maintien en forme, la préparation à la compétition, le retour au sport après blessure, etc.

2009 - 2012

Responsable culturel et sportif

Union St Jean Bordeaux

En temps que directeur du pôle culturel et sportif, j’assurai la gestion des ressources humaines et la communication. La mise en place de nouvelles activités et de nouveaux animateurs ainsi que le contrôle de gestion, la planification de l’occupation des salles et le recrutement faisait aussi parti de mes fonctions

1999
ORGANISATION DES CHAMPIONNATS DE FRANCE MILITAIRE DE KARATÉ LE LE BOUSCAT
1998 - 2008

Moniteur de sport
armée de l'air

Base aérienne 106, Mérignac 

Mon poste de moniteur chef au service des sports, m’a emmené à m’occuper de la préparation physique, mentale et du maintien en condition des personnels militaires et civiles de la base. D’autre part, j’assurai la gestion du magasin. L’achat et le contrôle du matériel de sport et de musculation du service des sports et le contrôle de la condition physique du personnel militaire.

1994 - 1998

Moniteur de sport
armée de l'air

Base aérienne 705, Tours

Jeune moniteur ma mission consistai en la préparation et suivi de la condition physique des personnels de l’armée de l’air et plus particulièrement de personnels navigants.

DIPLOMES &
TITRES

2018
Praticien TOP®
Moniteur chef d’entrainement physique et sportif militaire
Brevet d’état d’éducateur sportif 1° (BEES 1) de karaté
2012
Coach TRX®
BREVET NATIONAL DE SAUVETAGE ET DE SECOURISME AQUATIQUE (BNSSA)​
Coach Functional training
Animateur de fitness
Initiateur d’escalade
Moniteur Fédéral de snowboard
Coach COMPEX®
1996
Formation aux techniques de relaxation et de sophropédagogie à l’Ecole interarmées des sports de Fontainebleau

PALMARES

2002
½ finaliste du Championnat de France 1ère division de karaté (- 60kg)
1998
Champion de france de Karaté militaire CAT. -60KG
1996 - 1997
Vice champion de France Militaire de Karaté -60KG

COMPÉTENCES

Remise et maintien en forme 89%
Escalade 61%
Fitness 71%
Snowboard 50%
Gestion du stress, relaxation 85%