Bernard Cayol

Bernard cayol, coach sportif et praticien TOP à Bordeaux

Votre coach sportif à domicile

Je m’appelle Bernard Cayol. Je suis coach sportif et praticien des Techniques d’Optimisation du Potentiel à Bordeaux.

J’accompagne de manière personnalisée, toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et se concentrer sur leur bien-être.

Mon rôle de coach sportif inclut notamment la remise et le maintien en forme, le renforcement musculaire ou encore la perte de poids.

Je propose également une formation aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP), pour la préparation mentale et la gestion du stress. Cette méthode d’inspiration militaire vous aide à mieux comprendre vos émotions, récupérer physiquement et mentalement et vous dynamise.

Mon parcours

2009 – Aujourd’hui
Fondateur de Global Sport Concept
Bordeaux
Coach sportif à domicile pour particuliers et professionnels. J’interviens sur la remise et le maintien en forme, la préparation à la compétition, la reprise après une blessure ou encore la perte de poids. Je propose également des formations aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP).

2009 – 2012
Responsable culturel et sportif
Union Saint Jean, Bordeaux
Gestion des ressources humaines et de la communication, mise en place de nouvelles activités et sélection de nouveaux animateurs.

1999
Organisation du championnat militaire de Karaté
Le Bouscat
Organisation du championnat de France militaire de Karaté.

1998 – 2008
Moniteur de sport pour l’armée de l’air
Base Aérienne 106, Mérignac
Préparation physique et mentale, maintien en forme des personnels militaire et civils de la base.
Achat et contrôle du matériel sportif pour le service des sports.

1994 – 1998
Moniteur de sport pour l’armée de l’air
Base Aérienne 705, Tours
Préparation et suivi de la condition physique des personnels navigants.

0
Remise et maintien
en forme
0
Gestion du stress
et relaxation
0
Fitness et
cardio training
0
Mobilité
et souplesse

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