IL EST TEMPS DE S'Y METTRE

En premier lieu, je vous propose un coaching sportif à travers des exercices spécifiques.  Par ailleurs, ces exercices ont pour but de vous renforcer, d’acquérir de la force, de l’endurance mais aussi de la souplesse et de la mobilité. Ainsi, vous allez retrouver une forme et une vitalité vous permettant d’être mieux dans votre corps et dans votre tête.

Musculation Global Sport Concept

Musculation

Renforcement musculaire
(TRX, kettlebell, RipTrainer, élastiques, BattleRop).

Cardio Global Sport Concept

CARDIO

Travail sur l'endurance ainsi que sur la respiration.

Etirements Global Sport Concept

ÉTIREMENTS

Travail sur la souplesse ainsi que la mobilité puis initiation aux techniques de relaxation.

LES PACKS COACHING SPORTIF

PACK ENTRETIEN

À utiliser au rythme de 1 séances par semaine.

8 séances

SOLO

55€

Soit 440€

DUO

40€

Soit 320€

TRIO

35€

Soit 280€

QUATUOR

30€

Soit 240€

PACK FORME

À utiliser au rythme de 2 séances par semaine.

16 séances

SOLO

50€

Soit 800€

DUO

35€

Soit 560€

TRIO

30€

Soit 480€

QUATUOR

25€

Soit 400€

PACK TONIC

À utiliser au rythme de 3 séances par semaine.

24 séances

SOLO

45€

Soit 1080€

DUO

30€

Soit 720€

TRIO

25€

Soit 600€

QUATUOR

20€

Soit 480€

Les packs sont à utiliser sur 2 mois consécutifs.
Les tarifs indiqués sont TTC par personne et par séance. 

LES FORFAITS COACHING SPORTIF ANNUELS

FORFAIT ENTRETIEN

40 séances + 4 bilans

SOLO

50€

Soit 200€/mois

DUO

35€

Soit 140€/mois

TRIO

30€

Soit 120€/mois

QUATUOR

25€

Soit 100€/mois

FORFAIT FORME

80 séances + 6 bilans

SOLO

45€

Soit 360€/mois

DUO

30€

Soit 240€/mois

TRIO

25€

Soit 200€/mois

QUATUOR

20€

Soit 160€/mois

Les tarifs indiqués sont TTC par personne.

LES FORMULES COACHING SPORTIF À LA CARTES

CARTE DÉCOUVERTE

1 séance

SOLO

75€

DUO

60€

TRIO

50€

QUATUOR

40€

CARTE STARTER

5 séances

SOLO

300€

Soit 60€/ séance

DUO

250€

Soit 50€/ séance

TRIO

200€

Soit 40€/ séance

QUATUOR

150€

Soit 30€/ séance

CARTE REMISE EN FORME

10 séances

SOLO

650€

Soit 65€/ séance

DUO

500€

Soit 50€/ séance

TRIO

450€

Soit 45€/ séance

QUATUOR

400€

Soit 40€/ séance

Les cartes sont valables durant 4 mois à compter de la date d’achat.
Les tarifs indiqués sont TTC par personne.

LES CARTES COACHING SPORTIF À THÈME

Bon cadeau remise en forme

REMISE EN FORME

Dans un premier temps vous souhaitez vous remettre au sport afin de gagner en force et souplesse ? Ou peut-être souhaitez-vous perdre du poids ?

Alors cette carte 3 séances est (par)faite pour vous. Découvrez ainsi des exercices adaptés à vos objectifs. Et surtout prenez de bonnes habitudes dès aujourd’hui !

Bon cadeau coaching sportif et cryotherapie

CRYOTHÉRAPIE

Tout d’abord, l’activité physique est bonne pour le corps et l’esprit lorsqu’elle est correctement pratiquée.

C’est donc l’occasion de profiter de 3 séances individuelles de coaching sportif ainsi que des bienfaits d’une séance de cryothérapie corps entier à l’institut Cryosens au Bouscat (Bordeaux Métropole).

Bon cadeau coaching sportif et ostéopathie

OSTÉOPATHIE

Avant toute chose, le sport est bon pour se vider la tête et se détendre par l’exercice. Cependant, une séance d’ostéopathie permet ensuite de libérer les tensions que vous avez pu accumuler au travail (ou à la maison). 

Ainsi, ressourcez-vous avec ce pack de 3 séances de coaching sportif et une séance d’ostéopathie sur Bordeaux.

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